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Melhores receitas para fazer um delicioso omelete

Para quem não tem tempo de cozinhar ou tem aquela preguiça de preparar uma proteína mais elaborada, o omelete é uma deliciosa opção. Esqueça aquela história que o ovo aumenta o colesterol e faz mal.   Ovo é um alimento rico em nutrientes capazes de prevenir doenças e ainda pode ser incluído de diversas maneiras …

Melhores pratos com ovos e frango

Só quem está em uma dieta ou está tentando emagrecer e ter um corpo mais bonito e saudável sabe o quanto é difícil encontrar um cardápio que, ao mesmo tempo em que seja saudável, seja também saboroso e variado. Afinal de contas, até a pessoa mais fitness enjoa da combinação frango com batata doce e …

3 receitas com ovos de lamber os dedos

. O ovo é um dos alimentos que sempre temos em casa, não é mesmo? Então, que tal aproveitá-los para fazer receitas de dar água na boca de qualquer um? O ovo não precisa ser apenas um acompanhamento de uma receita legal; ele pode ser o prato principal e ainda assim ser uma receita de …

Receita com frango que você nunca viu!

. A carne de frango é uma das mais consumidas no Brasil e no mundo. Ela é mais saudável, leve e versátil do que outros tipos de carne, sendo utilizada no preparo de acompanhamentos, pratos principais ou como tira-gosto. Além disso, caldos, sopas e ensopados de frango não ficam por fora dos cardápios. . No …

Porque frango com batata-doce é tão importante na dieta?

. O frango é um dos alimentos mais completos quando se fala em proteínas. Ele possui os 9 aminoácidos essenciais (aqueles que o nosso organismo não é capaz de produzir) e, consequentemente, possui uma grande importância na alimentação, pois, auxilia na síntese de outras proteínas. Além de ser uma rica fonte em proteínas, também é …